だるまの目標設定
願いを“行動”に翻訳する

だるまに願いを書く前に大切なのは、 「何を叶えたいか」ではなく「何を続けるか」を決めることです。

七転び八起きとは、
“一度で成功する”ことではなく、
“戻り続ける設計”を持つこと。

① 願いを具体化する

❌ 抽象的な願い
「成功したい」
「幸せになりたい」

✅ 行動に変換
「週3回練習する」
「毎日30分勉強する」

だるまは“永遠”の目標より、 期限のある挑戦に向いています。

途中で止まる日は必ずあります。そのときのルールを先に決めておきます。

例：
「2日休んでも、3日目に戻る」

私は ________ までに、
________ を週 ___ 回続けます。
休んでも必ず戻ります。

Before writing your wish on the Daruma, decide not “what you want,” but what you will continue doing.

Fall seven times, rise eight
doesn’t mean instant success —
it means designing a system that brings you back.

❌ Abstract wish
“I want success”
“I want happiness”

✅ Action version
“Practice 3 times a week”
“Study 30 minutes daily”

Daruma works best with goals that have a defined period.

You will miss a day. Decide in advance how you return.

Example:
“If I miss 2 days, I resume on day 3.”

I will continue ________
___ times per week until ________.
Even if I stop, I will return.